Kinderfitness

Van nature zijn kinderen veel in beweging en vaak is dat voldoende om gezond te blijven. Soms is het nodig om een extra duwtje in de rug te krijgen. Move! biedt kinderen van 9 tot 13 jaar een leuk en leerzaam fitnessprogramma.

Onder begeleiding wordt er in groepsverband gesport en wordt er gewerkt aan een goede basisconditie. Op een leuke en verantwoorde manier wordt met de kinderen getraind op de diverse cardio- en krachtapparatuur, natuurlijk afgestemd op hun mogelijkheden.

Het is belangrijk dat dit goed en verantwoord gebeurt, vandaar dat kinderen alleen in het bijzijn van een gediplomeerd instructeur gebruik mogen maken van de apparatuur.

Kinderfitness iets voor jou? Doe een keer mee!

• overzicht
• kinderfitness
• yoga
• spinning ®